Uno de los principales atractivos de la Navidad es el simple hecho de reunirnos y pasar tiempo con aquellos familiares a los que menos vemos. Pero desafortunadamente, con la llegada de la Navidad también llegan las discusiones familiares.

El simple hecho de compartir mesa con familiares con los que se tiene menos relación puede hacer que aparezca algún tipo de conflicto.

Con el objetivo de ayudarte a pasar unas navidades en familia en paz y evitar malos ratos, vamos a ofrecerte una serie de consejos para evitar discusiones familiares en las comidas y cenas de Navidad.

Reglas básicas para evitar discusiones en Navidad

No importa si se trata de una comida o cena familiar con numerosas personas o si tan solo se trata de una pequeña reunión entre algunos familiares, existen una serie de reglas básicas con las que evitar las discusiones en Navidad.

Para evitar discutir mientras estemos en la mesa, deberás tener presente las siguientes reglas:

• No saques aquellos temas de conversación que en otras ocasiones haya provocado enfrentamientos o discusiones entre los asistentes.
• No sacar temas relacionados con la política o el dinero. Siempre puedes hacer uso de temas culturales, de la familia, la casa, los niños, etcétera o hablar sobre aficiones comunes.
• Tratar a todos los asistentes con el respeto que se merecen.
• Centrarse en el nexo de unión, es decir, en qué es lo que une a la familia.
• No bromees con aquello que pueda herir al resto. Se pueden hacer bromas y chistes, pero nunca a costa de los asistentes. Nuestros familiares no deben ser el objeto de burla de la mesa.
• Antes de criticar cualquier acción, ponte en el lugar del otro e intenta empatizar con lo que siente.
• Siéntate en la mesa más cerca de aquellos con los que nunca has tenido malentendidos.

Planifica con tiempo las fiestas

Otro de los consejos muy útiles para evitar las discusiones en la mesa por Navidad es planificar con tiempo las fiestas. Pensar en qué se va a hacer, a dónde ir o a quién visitar con tiempo, evitará discusiones en casa.

Si en lugar de ir a casa de familiares, son ellos los que van a ir a vuestra casa, organiza la visita y reparte las tareas para que el peso no caiga en una sola persona.

Come y bebe con moderación

Aunque en la reuniones entre amigos y familiares es habitual excederse con la comida y la bebida, la mejor forma de evitar discusiones y enfrentamientos es saber comer y beber con moderación.

Por mucha comida o bebida que te ofrezcan, siempre es bueno decir un «NO» a tiempo, hacerlo con una sonrisa en la boca y respetar las opiniones del otro será clave para evitar malos ratos en Navidad.

Además, no olvides que el alcohol puede hacernos pasar malos momentos, con nosotros mismos y con quienes nos rodean. Beber con moderación en Navidad es fundamental para evitar discusiones familiares.

Qué hacer en casos de conflictos

¿Qué hacer en caso de conflictos? Si ya existen conflictos previos a la reunión familiar y crees que vas a estar tenso durante la comida o cena con la familia, lo mejor será optar por una serie de medidas que ayudarán a evitar las discusiones en Navidad, tales como:

• Pon buena predisposición. Por poco que te apetezca reunirte con algún miembro de la familia, deberás pensar en el resto y en la medida de lo posible poner buena predisposición y dedicarle más tiempo a aquellos con los que te apetece estar.
• Limita tu visita. Aunque es costumbre reunirse en Navidad con la familia, nadie te obliga estar el día o la noche entera con la familia, limita las horas de visita a aquellas que consideres imprescindibles, como la comida o la cena.
• Respeta a los demás. Aunque es fácil hacer juicios de valor sobre una persona, para evitar las discusiones familiares en Navidad, se recomienda respetar a los que te rodean.